- धीरे धीरे ठंडा पानी पिए।
- ठंडे पानी के साथ लहसुन खाने से भी हिचकी में फायदा होता है और हिचकी रुक जाती है।
- एक चम्मच शक़्कर खाने से भी हिचकी आनी बंद हो जाएगी
- अगर इससे भी फायदा न मिले तो एक गिलास पानी में नींबू और शक्कर मिला लें। इसे पीने से हिचकी में राहत मिलेगी।
- हिचकी आने पर अगर आप एक चम्मच चॉकलेट पाउडर खा ले तो भी आपको उससे राहत मिलेगी ।
- काली मिर्च भी राहत देती है काली मिर्च के कुछ दाने मुँह में दबा लें और फिर धीरे धीरे उनका रस लेते रहें।
- एक चम्मच नींबू के रस में थोड़ा-सा शहद मिला कर घोले और खाएं उससे भी आपको राहत मिलती है।
- हिचकी रोकने के लिए लम्बी सांस भरें और कुछ सेकंड के लिए रोककर रखें। इससे हिचकी आनी बंद हो जाएगी।
यदि इन सभी उपायों के बाद भी हिचकी नहीं रुक रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर हिचकी के कारण के आधार पर कुछ दवाइयां दे सकते हैं।
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