अस्वस्थ रिश्ते के 5 संकेत

रिश्ते बिखरने से पहले संकेत देते हैं। एक अस्वस्थ रिश्ते को सही समय पर नहीं संभाला गया, तो यह अपमानजनक रिश्ते में बदल जाता है। इन पांच संकेतों को समय पर पहचानना जरूरी है।

1. प्रगाढ़ता: किसी भी रिश्ते की शुरुआत रोमांच से भरपूर होती है। प्रेम प्रदर्शित करने की इंटेंसिटी सबको अच्छी लगती है। पर जब ये भावनाएं घुटन पैदा करने लगें, तो यह संकेत है रिश्ता बिगड़ने का। रिश्ते में मायने नहीं रखता कि यह कैसे शुरू हुआ, बल्कि मायने रखता है कि यह रिश्ता आगे कैसे बढ़ा। रिश्ते में यह देखें कि आप इस रिश्ते में कैसा महसूस करते हैं, आपको ये देखना है कि आपके साथी को आपके निजी स्पेस की कद्र है या नहीं। 

2. एकांत : सारे रिश्ते एकसाथ ढेर सारा समय बिताने के साथ शुरू होते हैं। लेकिन अपमानजनक रिश्ते की शुरुआत जब होती है, जब  साथी दोस्तों-परिवार से दूर होने के लिए कहने लगता है। हेल्दी रिश्ते में स्वतंत्रता होती है। रिश्ते में एक समय के बाद स्वतंत्रता मायने रखती है। रिश्ता वही अच्छा होता; जिसमें  साथी खुद भी दोस्तों के साथ प्लान बनाता है और पार्टनर को भी प्लान बनाने के लिए प्रेरित करता है।

3. जलन : रिश्ते का हनीमून पीरियड बीत जाने के बाद जलन घर कर जाती है। पार्टनर डिमांडिंग हो जाता है। उसे हर बात जाननी होती है कि आप कहां थे, किसके साथ थे। आपको हर जगह फॉलो करने लगता है, ऑनलाइन-ऑफलाइन दोनों। जरूरत से ज्यादा जलन अविश्वास पैदा करती है। रिश्तों में जलन होना स्वाभाविक है, यह मानवीय स्वभाव है। लेकिन हद से ज्यादा जलन अनहेल्दी रिलेशनशिप की निशानी है।

4. अपमान : घुटन भरे रिश्ते में शब्द हथियार की तरह इस्तेमाल किए जाते हैं। कभी जो बातचीत मजेदार और हल्की-फुल्की होती थी, शर्मिंदगी भरी होती जाती है। आपका साथी आपकी बातों का या आपका बहुत ज्यादा मजाक उड़ाने लगा है। जब आप कहते हैं कि आप आहत हुए हैं, तो भी आपका साथी इसे ओवर रिएक्टिंग का नाम देने लगता है।

5. अस्थिरता : रिश्तो में बार-बार ब्रेकअप्स और  मेकअप्स करना।  झगड़े - लड़ाई, रूठना - मनाना और तनाव बढ़ना अनहेल्दी रिलेशनशिप की निशानी है। मैं तुम्हारे साथ क्यों हूं?"  'आइंदा से ऐसा नहीं होगा..' जैसे शब्द। बार-बार माफी मांगते रहना... रिलेशनशिप  की ऐसी रोलर-कोस्टर राइड में आप सवार हो जाते हैं, जिसमें आपको मालूम ही नहीं होता कि कब कौन-सा मोड़ आएगा।